La Risoterapia nos ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos físicos y emocionales. Científicamente se ha comprobado, que la risa, la carcajada, aporta múltiples beneficios Fisiológicos y Psicológicos:

·         Elimina el estrés y las tensiones.

·         Vibran las cuerdas vocales.

·         Se abre la glotis.

·         Reduce el dolor, la ansiedad y la depresión.

·         Favorece la digestión y la oxigenación.

·         Aumenta la frecuencia cardiaca y la respiración.

·         Se agitan brazos y piernas.

·         Se queman calorías.

·         Es un anestésico contra el dolor.

·         Estimula la circulación de la sangre.

·         Se produce lagrimeo.

·         15 músculos de la cara se contraen y relajan en armonía.

·         Se mueven 400 músculos entre ellos abdominales y torácicos.

·         Se segrega adrenalina.

·         Aumentan las inmunoglobinas.

·         Aumentan los linfocitos.

·         Previene el insomnio, problemas cardiovasculares y respiratorios.

·         Favorece la liberación de endorfinas que producen sensaciones de bienestar.

·         Provoca un cambio de actitudes y refuerza el pensamiento positivo.

·         Une a las personas.

·         Facilita las relaciones sociales y afectivas.

·         Nos ayuda a vencer miedos y prejuicios...

 

En definitiva, la risa es la mejor medicina natural, no tiene contraindicaciones, refuerza la seguridad en uno mismo y la autoestima y nos enseña a vivir de una forma positiva, para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás